睡眠力診断 あなたが最後にぐっすり眠れた日はいつでしょうか？気になったあなたに1分程でできる現在の睡眠の質がわかる診断です。 朝起きられない、起きるのが辛いはいいいえ 眠っても疲れが取れないはいいいえ 体が重く、だるいはいいいえ 立ちくらみがするはいいいえ やる気がしないはいいいえ 気分が落ち込みやすいはいいいえ 記憶力や集中力の低下があるはいいいえ 脳が働かないはいいいえ 砂糖や甘いものが欲しくなるはいいいえ 低血糖症があるはいいいえ カフェインがないと、仕事ができないはいいいえ 風邪をひきやすい、風邪の治りが遅いはいいいえ 午後3時から4時の間はぼんやりしているはいいいえ 夕食後、やっと元気になるはいいいえ ストレスに対処できないはいいいえ PMS（月経前症候群）があるはいいいえ Time is Up!
